E는 햇빛 충전, I는 콘센트 충전

똑같이 힘든 한 주를 보냈는데 한 사람은 사람들 속으로 나가서 힘을 얻고, 한 사람은 혼자 있어야 힘이 돌아와요. "혼자 있고 싶은 거지, 네가 싫은 게 아니야."

금요일 저녁 퇴근길, 친구가 묻습니다. "이번 주 진짜 힘들었다. 오늘 저녁에 뭐 해?"

금요일 저녁, "오늘 뭐 해?"

ENFP이런 날은 무조건 사람 만나야 돼! 단톡방에 오늘 볼 사람 모으는 중이야. 너도 와!

INFP난 집에 가서 불 끄고 이불 속에 있을 거야. 그래야 다시 사람이 돼.

E와 I는 다들 안다고 생각하는 글자인데, 사실 오해도 많이 받는 글자예요.

먼저 풀고 갈 오해: E는 시끄럽고 I는 사람을 싫어한다?

틀린 말이에요. 무대에서 강연을 잘하는 I도, 처음 보는 사람과 금방 친해지는 I도 많아요. 혼자 있는 시간이 꼭 필요한 E도 있어요. E와 I는 말수나 사교성의 차이가 아니라, 에너지를 어디서 채우느냐의 차이예요.

아까 그 I 친구도 친구가 싫어서 집에 가는 게 아니에요. 다음 주에 친구를 반갑게 만나려면 오늘은 충전이 먼저인 거예요.

한 문장으로 하면

E는 외향형으로, 사람을 만나고 말하고 움직일 때 힘이 차올라요. I는 내향형으로, 혼자 생각하고 조용히 쉬고 좋아하는 것에 몰두할 때 힘이 차올라요. '소셜 배터리'라는 말이 있어요. 사람을 만나고 어울리는 데 쓰는 힘을 배터리에 빗댄 말이에요.

다음 날 아무 약속 없이 집에 있으면 반대가 돼요. E는 몸이 근질근질하고 기운이 빠지고, I는 그제야 배터리가 차올라요. 어느 쪽이 약한 게 아니라, 충전기가 꽂히는 곳이 다를 뿐이에요.

생각하는 자리도 달라요. E는 말하면서 생각해요. 입 밖으로 꺼내 봐야 생각이 정리돼요. I는 생각하고 나서 말해요. 머릿속에서 정리가 끝나야 입이 열려요.

같은 상황, 다른 반응

아래 장면도 다른 글자는 다 똑같고 E와 I만 다른 두 사람이에요.

회의에서 의견을 물을 때

ESTJ보고 단계를 줄였으면 좋겠어요. 결재를 세 번이나 받으니까… 아, 하나는 필요하겠다. 그럼 두 번으로요!

ISTJ저는 정리해서 오후까지 메일로 드려도 될까요?

E의 첫마디는 결론이 아니라 생각하는 과정이고, I의 침묵은 의견이 없는 게 아니라 정리 중이에요.

주말 계획

ESTP토요일엔 풋살, 일요일엔 캠핑. 주말에 집에 있으면 오히려 더 피곤해.

ISTP난 토요일엔 아무도 안 만나고 자전거 고칠 거야. 그래야 일요일에 나갈 힘이 생겨.

I가 "아무것도 안 했어"라고 하면, 그건 심심했다는 뜻이 아니라 제대로 쉬었다는 뜻이에요.

모임이 끝난 뒤

ESFP벌써 끝났어? 2차 가자! 나 지금 텐션 최고야.

ISFP진짜 재밌었어. 근데 나 지금 배터리 3% 남았어. 먼저 갈게.

I가 먼저 가는 건 재미없어서가 아니에요. 재밌게 다 쓰고 가는 거예요. "벌써 가?" 대신 "오늘 와 줘서 고마워"라고 해 주면 다음에도 기꺼이 와요.

싸우고 난 뒤

ENFJ우리 지금 얘기하자. 이대로 자면 나 잠 못 자.

INFJ나 생각 정리할 시간 좀 줘. 내일 다시 얘기하자.

E는 I의 침묵을 밀어내는 걸로 듣고, I는 E의 재촉을 생각할 틈을 안 주는 걸로 들어요. "언제 얘기할지"를 먼저 정해 두면 둘 다 덜 불안해요.

서로를 어떻게 볼까

E가 보는 I는 "왜 말을 안 해? 혹시 나랑 있기 싫어?"예요. 연락이 뜸하면 서운하고, 모임에서 일찍 가면 내가 뭘 잘못했나 싶어요. I가 보는 E는 "왜 생각도 안 하고 말해? 왜 쉬는 날까지 사람을 만나?"예요.

뒤집어 보면 I의 침묵은 거절이 아니라 생각하는 중이고, E의 바뀌는 말은 변덕이 아니라 생각하는 과정이에요. E가 자꾸 부르는 건 귀찮게 하려는 게 아니라 같이 있으면 즐거워서예요.

나는 어느 쪽일까? 맛보기 질문 셋

왼쪽 대답이 많으면 햇빛 충전 E에, 오른쪽이 많으면 콘센트 충전 I에 가까워요. 어디까지나 맛보기예요.

서로 맞춰 가는 네 가지

• E가 I에게 물을 때는 대답할 시간을 주세요. "지금 말고, 생각해 보고 내일 알려 줘도 돼."
• I가 E에게 혼자 있고 싶을 때는 이유를 한 줄 말해 주세요. "네가 싫은 게 아니라, 충전이 좀 필요해."
• 회사에서는 회의 전에 안건을 미리 나눠 주세요. I도 생각할 시간이 있으면 의견을 내요. "정리해서 다시 말씀드릴게요"도 훌륭한 한마디예요.
• 연인이나 가족이라면 주말 충전 계획을 같이 짜세요. 토요일은 함께 나가고, 일요일 오전은 각자 시간으로요.

16유형 안의 E와 I

네 무리 모두 E가 둘, I가 둘이에요. 그래서 E와 I는 무리를 가르지 않고, 같은 무리 안에서 그 성향을 어디에 쓰는지를 갈라요.

E도 혼자 쉬어야 할 때가 있고, I도 사람이 그리운 날이 있어요. 누구나 두 충전기를 다 갖고 있고, 먼저 손이 가는 쪽이 있을 뿐이에요.